Un home perd la seva feina,
Una dona pateix un avortament,
La mort d’una persona estimada,
Algú proper té una malaltia greu... Durant dies, i potser més temps, el seu benestar trontolla.
És una època de crisi...
Hi ha altres moments crítics en els que la percepció de perill no es tant destacable, però la tensió i la pressió que es suporta són tanmateix intenses i amenaçadores:L’inici d’una nova feinaLes setmanes següents a aquests fets són també una època d’ansietat, un període de crisi.
La tornada a casa de l’hospital amb el primer fill
Iniciar estudis en un país estranger separat dels amics i de la família...
Com reaccionem a aquestes exigències i adversitats? I per què algunes persones o famílies estan a l’altura dels esdeveniments, i surten ben parats dels períodes de pertorbació i tensió i altres són aclaparades per l’experiència.
Ningú està preparat per la malaltia, la mort, la infidelitat... Com es reacciona davant una crisi de desenvolupament o circumstancial? Com sortir millor parat?
Si es té algú proper amb qui parlar
Si et pregunten com estàs?
Si et parlen francament
Si et fan companyia...
Que una persona surti de la crisi ben parada depèn de la vida viscuda, del caràcter previ i del tipus d’ajut que obtingui durant aquesta època.
Tot i que una crisi és un estat temporal de desorganització, si no et trobes capaç de portar la situació, és un moment per demanar ajut psicoterapèutic.
